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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco

Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco se enumeran a continuación.

Agua	66.97 g	66.97%
La energía (calorías)	105 kcal
Energía (julios)	439 kJ
Proteína	22.64 g	22.64%
lípido total (grasa)	0.9 g	0.9%
Ceniza	0.99 g	0.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.13 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	102 mg	0.10%
Potasio, K	181 mg	0.18%
Sodio, Na	69 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.037 mg
El selenio, Se	88.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, reloj, naranja, cocidos, calor seco